自然体になれる

マクロビオティック料理はなんといっても素敵なことは、「食べたいもの」と「身体や心にいいもの」が少しずつ一致してくるということです。

マクロビ料理によって自然体になることにより、そのときどきに身体や心が一番必要としているものが自然にわかるようになります。

それを「食べたい」と思うようになって、実際に食べるととても美味しく感じるようになります。

おしいマクロビオティックのレシピもいろいろ探しています。